专转本复习过程中，很多同学都表示自己常常一拿起书，看不了几页就开始犯困，复习效率非常受影响b d s h 5 c o m。如果你也有这种情况，说明你该调整自己的状态了！
首先，要有明确的学习目的。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。
其次，要培养浓厚的学习兴趣本 地 生 活 网。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态来自www.bdsh5.com。
第三，要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
另外，如果交替学习门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习XSM。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候，考生不妨停止复习，可听听音乐，打打羽毛球，这样对消除心理疲劳也非常有益的。
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考前辅导班：此阶段为专转本的最后冲刺阶段，分为模拟预测及当年核心考点串讲，通过六轮模拟，使学员对个人的学习情况清晰的了解，以便针对性的查补漏缺，及时把握命题动态。
寒暑辅导班：先从英语语法、词汇等开始帮助学生一一补习，每天要做试卷、默写，巩固知识点，从易到难一一补习，帮助学生掌握知识点。
总而言之，出现这种问题很大一部分原因是因为心理疲劳，而不是因为你真的困了b_d_s_h_5_c_o_m。所以不要放任自己，一犯困就开始休息。而应该通过调节自己的心理状态改变这种情况。
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