2019江苏五年制专转本，唯有义无反顾，才能勇往直前

更新时间：2018/8/22 15:48:26信息编号：1635358

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详细介绍

每天进步一点，就是要付诸行动本+地+生+活+网。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，永远也不会进步。

怎么来定义学习这件事，可以说很矛盾，学习容易又复杂，快乐又烦恼。五年制（五年一贯制）专转本的学习也一定让你吃了不少苦。学习是一件永远不能等待的事情b~d~s~h~5~c~o~m。

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随着时间的推进，2019年五年制（五年一贯制）专转本考试越来越近，焦虑感、压力也随之而来。

如何正确面对考前压力？

1、生活在现在

不要总是懊悔昨天发生的事，也不要老是惦念明天的事。遗憾、懊恨、内疚和难过并不能改变过去bdsh5.com。忧虑未来，只是杞人忧天，徒劳无益。应把精神集中在今天，一心去学习，过去的就让它过去，未来就在脚下。

2、停止无意义的思考，面对实际

很多心理上的烦恼，往往是因为自己想入非非，胡思乱想，没有实际根据的推测所造成的。与其胡思乱想，不如去做点有意义的事情，面向实际本_地_生_活_网。

3、了解和接纳自己

人们通常都愿意看到自己的优点，而不太愿意接受那些让人不愉快的东西。但人无完人，应该客观看待自己，了解自己，承认自己的优点和缺点，从而才能接受自己。

4、不要急于下结论

人们往往容易在稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论，很多时候，这种急于下结论的做法其判断往往是错的。因此，正确做法是不要急于下结论本地生活网。这样，可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：1、坦然面对和接受自己的紧张；第二，做一些放松身心的活动。

面对各种心理压力，我们必须正视它，细心分析它。不能逃避，也不能扩大化，我们要笑对在学习中出现的烦恼，挫折和压抑心理欢迎www.bdsh5.com。

现实的看待考试，不要想你在考试中是多么糟糕，给自己一些积极的暗示，在任何情况下如果你以为只想自己是多么失败，那么你可能真的会失败。

学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的勤学苦练。

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